Rubrika: MANAŽÉROM VLASTNÉHO ZDRAVIA

Poďme do prírody, veď príroda je pre mnohých v dnešnej dobe takmer jedinou šancou kontaktu s okolitým svetom

Narušená je rovnováha medzi ľuďmi, rastlinami a zvieratami. Odklonili sme sa od prírody, hoci vieme, že príroda bude bez nás existovať, my bez nej nie. Neznamená to, že musíte so mnou súhlasiť. Môže sa stať, že hneď v úvode niekoho svojim názorom „vytočím“. Faktom, ale zostáva, že rovnováha „človek a príroda“ chýba. Naopak, vnášame do nej značný chaos. […]

Pokračovanie článku

Každý problém má riešenie, ibaže zdravie máme, len jedno…

Každý problém má riešenie, ibaže zdravie máme, len jedno. Ľahko povedať, ťažko vykonať. Dovolím si povedať, že recept neexistuje. Rady možno áno. Ibaže aj tie niekomu pomôžu, inému nie. Záleží, aký problém riešime a akú máme „výbavu“. Dôležité je, ako zvládame problémové situácie, ako sa s tým vyrovnáva naše EGO. […]

Pokračovanie článku

Nordic Walking-severská chôdza-osobné skúsenosti-U3V

Šport pre všetkých, pre ženy i pre mužov, pre mladých i pre skôr narodených. Šport za každého počasia. Nie je to úžasné? Koketovala som s myšlienkou, ako sa zapojiť do Nordic Walkingu. Ako získať zdravotné benefity, ktoré poskytuje tento šport. V našom meste sa nič nedialo, prihlásila som sa v Slovenskej […]

Pokračovanie článku

Buďme chvíľu sebeckí, urobme niečo pre seba

Jeseň či skôr „babie leto“ je ideálne na športové aktivity v prírode – na čerstvom vzduchu. Chôdza je vhodná pre každého, pre seniorov zvlášť. Pešia turistika alebo Nordic Walking? Je na rozhodnutí každého. V jednom i v druhom prípade to skúsme s palicami! Trekingové palice sú dobrými pomocníkmi pomáhajú kĺbom pri turistickej chôdzi. […]

Pokračovanie článku

Bylinkárka, mastičkárka či bosorka?

Príroda je mocná čarodejka, preto bylinky nezaniknú a s nimi nezaniknú ani bylinkárky. Tieto žienky to nemali vždy jednoduché. Naprieč stáročiami boli bylinkárky, mastičkárky zaznávané, odcudzované, dokonca ako prvé upaľované na hranici. Ani dnes to nemajú ľahké. Nuž, trochu konkurujú farmaceutickému priemyslu, pretože […]

Pokračovanie článku
Na Slovensko smeruje beštiálne počasie, ešte predtým však teploty výrazne stúpnu

Na Slovensko smeruje beštiálne počasie, ešte predtým však teploty výrazne stúpnu

14.11.2024 12:13

Stabilné počasie takmer bez zrážok s pomerne veľa slnečnými dňami sa na Slovensku končí.

ONLINE: Kupjansk je pod kontrolou Kyjeva, Rusi doň neprenikli. Ukrajina žiada spojencov o rýchle rozhodnutia

ONLINE: Kupjansk je pod kontrolou Kyjeva, Rusi doň neprenikli. Ukrajina žiada spojencov o rýchle rozhodnutia

14.11.2024 06:10

Na Rusko bude fungovať len sila, tvrdí Kyjev a žiada o rýchle rozhodnutia. Podľa Ukrajiny je ohrozená globálna bezpečnosť.

Pellegrini stopol Kiskovi vyplácanie doživotnej renty. Exprezident sa obráti na súd: Ide o princíp

Pellegrini stopol Kiskovi vyplácanie doživotnej renty. Exprezident sa obráti na súd: Ide o princíp

14.11.2024 12:23

Kancelária prezidenta doplnila, že ak by konala inak, porušovala by zákon.

Smrť muža v Košiciach: Zachraňovali ho lekári, no následkom zranení podľahol. Obvinený policajt ide do väzby, svedčí proti nemu kolega

Smrť muža v Košiciach: Zachraňovali ho lekári, no následkom zranení podľahol. Obvinený policajt ide do väzby, svedčí proti nemu kolega

14.11.2024 06:00

Pravda prináša odpovede na najdôležitejšie otázky o policajnom násilí, ktoré sa odohralo v Košiciach

anina

Svet robí cestu ľuďom, ktorí vedia kam idú. (Ralph Waldo Emerson)

Štatistiky blogu

Počet článkov: 146
Celková čítanosť: 279522x
Priemerná čítanosť článkov: 1915x

Autor blogu